第三节母乳喂养的好处

母乳营养成分齐全，比例合适，含有各种消化酶及抗体，可提高新生儿的抵抗力，使新生儿少生病。母乳最新鲜，最清洁、卫生，最经济，且

喂养简便，并能消耗产妇在孕期积累的脂肪，以防产后发胖。母乳喂养具体有以下好处。

一、母乳 喂养对婴儿的好处

1.天然营养食品

母乳是要儿最理想的天然营养食品，有利于婴儿健康。母乳含有0-4 个月婴儿生长发育所必需的全部营养成分和热能，如蛋白质、不饱和腊肪酸、糖类(碳水化合物)和各种无机盐，对促进嘤儿生长最有利。

2.增加免疫力

母乳中含有帮助消化的酶，以及可以增加婴儿抵抗力并防御感染的抗体、补体、溶菌酶、吞噬细胞等成分。

3.适合婴儿不同阶段生长发育的需要

母乳的质和量随着婴儿的生长发育而发生相应变化，以便适应其需要。例如，婴儿出生5天内母亲所分泌的淡黄色乳汁，称初乳，含有浓度较高的多种免疫球蛋白，以及维生素A、维生素E等，而脂肪、乳糖及热量都较少，适合新生儿的消化能力和营养需要。婴儿出生1周后，产妇分泌的过渡乳成分开始发生变化，蛋白质含量略有下降，免疫球蛋白也逐渐减少，脂肪、乳糖和热能相对增加，泌乳量随着婴儿食量的增加逐渐增多。婴儿满月后，产妇分泌的乳汁叫成熟乳，成熟乳中各种营养成分与此时婴儿的生理需要相吻合。

4. 促进婴儿大脑发育

母乳中含牛磺酸，有促进大脑发育的重要作用。牛磺酸不仅有助于人体大脑神经细胞的增生，还可促进神经元的分化和成熟，对神经网络及其突触的形成也具有重要作用。母乳中牛磺酸的含量约为牛乳的10倍。

5.卫生、喂养方便

母乳直接被要儿食用，污染机会少，比较卫生。随时可喂，又比较方便。母乳的温度适宜、浓度恰当，适合于婴儿，免去了很多人工喂养的麻烦。二、母乳喂养对产妇的好处

1.有助于子宫复原

分娩后几分钟之内让新生儿吸晚乳头会促使子官收缩，减少出血。婴

儿的吸吮动作可以刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳产妇的子官复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

2.有助于体形恢复

怀孕期间产妇身体积蓄的脂肪，是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳会消耗产妇体内额外的卡路里，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让婴儿得到健康成长，婴儿也同时帮助产妇恢复体形。而且，哺乳并不会改变乳房的形状，有些改变是孕期形成的。另外，乳房的改变与年龄也有较大关系。

3.避免一些疾病的侵扰

多种研究表明，产妇哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的概率也会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的产妇患乳腺癌的概率要减少1/3。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的概率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可帮助产妇预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松症等。

4. 哺乳是一种自然的计划生育

乳头的不断刺激，有效降低了体内雌激素的生长。大量研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，一般而言至少在婴儿出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的概率有着直接的关联。研究还表明，月经期的减少，还有延缓衰老的作用。

5.喂养方便

婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上得到满足。饿时马上吃到香甜的母乳，会让婴儿更好地和母亲建立起信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除因婴儿的哭声而引起产妇的内疚与焦虑。特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡得更安稳。尤其方便的是在旅途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等问题。

6.心情愉快

母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让婴儿安然人睡面婴儿的吸吮动作也会使产妇体内分泌有助于放松的激素。哺乳同时又是一件让产妇感到愉快的事情，母爱随着乳计输送进婴儿口中，婴儿的脸蛋变得光

泽红润，产妇的心里也会升起难以比拟的自豪感。产妇通过哺喂母乳，能更加细致地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。

三、母乳喂养可加强母亲和婴儿的情感联系

虽然母乳是要儿重要的食品，并且可以保护婴儿不受病菌的侵袭，但是母乳喂养却远远不止一种喂养手段。 母乳喂养是母亲理解和满足婴儿需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说: “喂奶是学习当个好妈妈的自学工具。”

首先，哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙一泌乳素和催产素， 激发她们产生更加强烈的母爱。已故的美国行为学教授耐尔斯，牛顿曾经深人研究催产素，并称之为“母爱荷尔蒙”。他发现催产素的分泌是一种条件反射， 哺乳的母亲不仅在婴儿直接吸吮乳头时分泌催产素，而且在接触到与哺乳有关的熟悉景象、声音和活动时，体内也会自动分泌催产素。

其次，哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和婴儿在身心两方面合二为一，在婴儿的需求得到满足的同时，母亲对爱抚和关怀的需求也得到了满足。哺乳的母亲对婴儿需求的反应更加直觉。婴儿饥饿和焦虑的信号会引起母亲体内的生理反应(泌乳)，使其产生要抱起婴儿喂奶的冲动，这种及时的反应会给母子二人带来温馨的感觉。母亲通过喂奶，会更加深刻细致地了解婴儿的性格和需要，也更加充分地掌握成功养育婴儿的诀窍。

尽管母乳喂养看上去是母亲付出巨大的精力与时间，其实这些付出在哺乳的当时、在婴儿成长过程中、甚至在久远的未来，无论是婴儿还是母亲都会得到难以估量的回报。